Kokosvatten!
Klassisk törstsläckare! Och tokgott!
Klår så klart inte the real stuff direkt från kokosnöten, men klart godkänt. Slurp! Använd i smoothies eller drick som den är!
.
Nytt och gott!
Nya grejer!
- Rå kakao
- Råa kakaonibs
- Skalade hampafrön
- Chiafrön
- Agavesirap
Slurp!
.
Blown away by Råvarubutiken
Ja, jag beställde ju alldeles nyligen ett paket från Råvarubutiken, eftersom Raw Food Shop inte hade Spiralon jag ville ha. Och så blev det visst lite smågrejer till... men i alla fall.
Jag hämtade precis ut mitt paket, och slås fullkomligen av häpnad redan i postkontoret. Mitt paket har påklistrade små hjärtan, och en bild på en ängel med en handskriven hälsning. "Wow" tänker jag, här har vi ett företag som satsar på personlig touch! Inte nog med det, när jag väl hemma öppnar mitt fina paket, så möts jag direkt av ännu en handskriven hälsning, på följesedeln;
Tack för beställningen Petra!
Ha så kul med din fantastiska Spiralo!
Mvh Erik Rosenblad, Råvarubutiken
Jag är mållös. Blown away. Vad är detta för fantastiskt företag med personal, och VARFÖR har jag inte upptäckt dem tidigare? Att jag beställde så mycket från Raw Food Shop ångrar jag ju genast (med tanke på att de skyltade med vissa saker, men skickade helt andra, och är sedan helt ovilliga att rätta till det. FY SKÄMS!). Att jag ens var så exalterad över det företaget från början gör en ju nästan lite generad, med tanke på hur det sedan begav sig.
Jag kan i alla fall säga nu, att jag härmed kommer att beställa från Råvarubutiken, och jag rekommenderar er alla att göra detsamma!
Klicka för större bild! Titta vilka fina hjärtan!
Och etiketten... "From Kivik with Love"... underbart!
"Ät råkost och må himmelskt!" Hela jag ler!
Hur många tar sig tiden att göra så här? Så lite kan göra så mycket. Jag tycker verkligen det är fantastiskt.
Det här fanns inuti... mycket trevligt!
Och såklart; Spiralooo!
Förstår ni varför jag är så betuttad? Jag kanske är uppspelt över ingenting, men... I don't care! Jag tycker det är fantastiskt :)
Jag hämtade precis ut mitt paket, och slås fullkomligen av häpnad redan i postkontoret. Mitt paket har påklistrade små hjärtan, och en bild på en ängel med en handskriven hälsning. "Wow" tänker jag, här har vi ett företag som satsar på personlig touch! Inte nog med det, när jag väl hemma öppnar mitt fina paket, så möts jag direkt av ännu en handskriven hälsning, på följesedeln;
Tack för beställningen Petra!
Ha så kul med din fantastiska Spiralo!
Mvh Erik Rosenblad, Råvarubutiken
Jag är mållös. Blown away. Vad är detta för fantastiskt företag med personal, och VARFÖR har jag inte upptäckt dem tidigare? Att jag beställde så mycket från Raw Food Shop ångrar jag ju genast (med tanke på att de skyltade med vissa saker, men skickade helt andra, och är sedan helt ovilliga att rätta till det. FY SKÄMS!). Att jag ens var så exalterad över det företaget från början gör en ju nästan lite generad, med tanke på hur det sedan begav sig.
Jag kan i alla fall säga nu, att jag härmed kommer att beställa från Råvarubutiken, och jag rekommenderar er alla att göra detsamma!
Klicka för större bild! Titta vilka fina hjärtan!
Och etiketten... "From Kivik with Love"... underbart!
"Ät råkost och må himmelskt!" Hela jag ler!
Hur många tar sig tiden att göra så här? Så lite kan göra så mycket. Jag tycker verkligen det är fantastiskt.
Det här fanns inuti... mycket trevligt!
Och såklart; Spiralooo!
Förstår ni varför jag är så betuttad? Jag kanske är uppspelt över ingenting, men... I don't care! Jag tycker det är fantastiskt :)
Beställt!
- Aramealger
- Spiralo! Spiralskäraren jag längtat efter :)
- Raw Lucumapulver 100 g
- Raw Mesquitepulver 250 g
-... och en carobskida på skoj!
Jag firar att sluttentan är skriven, godkänd och ÖVER!
Arame
Spiralo! Titta så fint det blir :)
Lucuma
Mesquite
Carob
Jihooo, längtar igen! Nu ska jag mixa ihop en smoothie på banan, coco water, rå kakao och lite vaniljprotein... MUMS!
- Spiralo! Spiralskäraren jag längtat efter :)
- Raw Lucumapulver 100 g
- Raw Mesquitepulver 250 g
-... och en carobskida på skoj!
Jag firar att sluttentan är skriven, godkänd och ÖVER!
Arame
Spiralo! Titta så fint det blir :)
Lucuma
Mesquite
Carob
Jihooo, längtar igen! Nu ska jag mixa ihop en smoothie på banan, coco water, rå kakao och lite vaniljprotein... MUMS!
Mitt paket har kommit!
Mycket, mycket trevligt! Allt är helt RAAAW och ren jäkla power :)
Funderade stort på om jag skulle köra min detox redan nästa vecka... Jag är ju så ivrig!
Frågan är om det är så vettigt, då jag fortfarande tränar väldigt hårt och borde bomba proteinpulver istället...
Mjeh, det är fan korkat att fimpa hård träning när det faktiskt börjar gå bra. Jag inbillar ju mig själv att axlarna har fått liiite bättre form, och att röven är liiite tajtare!
Näpp, bra. Det krävdes inte så mycket för att inse vad som blir bäst just nu! Det blir nog med andra ord detox när jag kommit hem till Åland för sommaren.
Jihoooo vad jag längtar! Tills dess kanske det bara blir en och annan hälsodrink :)
Nu händer det nåt!
Lade precis in en tjock beställning på Raw Food Shop! ÅÅÅÅH SÅ HÄRLIGT, vilken dröm! Nu ska här planeras och läggas upp för rejäl detox!
ÅÅÅH VAD JAG LÄNGTAR EFTER MITT PAKEEET!
| Order #3357 (Väntande) | |
| Order Datum: lördag 22 maj, 2010 | Order Totalt: 1578kr |
| Produkter | ||
| 1 x | Kokosnöt Dryck Naturell 1 st a 500 ml | 35kr |
| 1 x | Kokosnöt Dryck med Ananas och Acerola 1 st | 35kr |
| 1 x | Kokos Mjölk med Pulpa 5 st | 199kr |
| 1 x | Raw Kakao Pulver 100g | 55kr |
| 1 x |
Arame alg |
58kr |
| 1 x | Raw Rainforestnötsmör 170g |
36kr |
| 1 x | Sea Spagetti 50g | 39kr |
| 1 x | Raw Camu Camu Pulver 100g | 198kr |
| 1 x | Raw MSM Pulver 225 g | 175kr |
| 1 x | Dulse alg |
73kr |
| 1 x | Raw Cashewnötter 200g | 53kr |
| 1 x | Raw Paranötter 200g | 50kr |
| 1 x | Bi Pollen 250g | 190kr |
| 1 x | Himalaya Salt Finmalt 250g | 54kr |
| 1 x | Sun-Dried Rhassoul Clay, Raw Gaia |
103kr |
| 1 x | Maca Extreme 250 g |
225kr |
ÅÅÅH VAD JAG LÄNGTAR EFTER MITT PAKEEET!
Nya bullshitprylar - I Love It!
Här ska testas!
Och ja, jag är fullt medveten om att det högst antagligen är crap. Men det var superextrawow-rea, och en förpackning kostade 59 kr istället för 289 kr. Så jag tänkte vad fan... kul att testa, haha. Om det sedan blir noll effekt, eventuell placeboeffekt, eller "riktig" effekt, det vet man inte.
Jag kan liksom inte rå för det, men jag har alltid fascinerats av bantningsprylar, piller och pulver.
Nattlig shopping
Kunde inte hålla mig ifrån att beställa en omgång proteinpulver igår natt... kunde inte bestämma mig för vilken smak jag skulle ta heller, så jag tog... ett gäng, hrm.
Whey Professional
- Strawberry White Chocolate (Så klart!)
- Banana (Här ska lagas milkshake och bananmuffins)
Whey Delite
- Chocolate Mocha (Till kaka och till gegga :))
Protein Delite
- Raspberry Yoghurt with Raspberry Pieces (Behövs nån förklaring?)
Allt från Scitec så klart!
Har redan börjat planera in nästa beställning... då blir det Cinnamon White Chocolate Mocha (whey prof.), Almond Coconut (prot delite)... kanske ska testa några av de där proteinbarsen också? Verkar mumsiga, och mer protein än i 'Muesli Delite'-barsen! Haha, ser redan fram emot det. Kanske man skulle äta upp den här omgången först?!
Och jo, beställde även en burk "Colon Cleanser" till min stundande sommar-detox! Börjar bli dags för en utrensning :)
Whey Professional
- Strawberry White Chocolate (Så klart!)
- Banana (Här ska lagas milkshake och bananmuffins)
Whey Delite
- Chocolate Mocha (Till kaka och till gegga :))
Protein Delite
- Raspberry Yoghurt with Raspberry Pieces (Behövs nån förklaring?)
Allt från Scitec så klart!
Har redan börjat planera in nästa beställning... då blir det Cinnamon White Chocolate Mocha (whey prof.), Almond Coconut (prot delite)... kanske ska testa några av de där proteinbarsen också? Verkar mumsiga, och mer protein än i 'Muesli Delite'-barsen! Haha, ser redan fram emot det. Kanske man skulle äta upp den här omgången först?!
Och jo, beställde även en burk "Colon Cleanser" till min stundande sommar-detox! Börjar bli dags för en utrensning :)
Storhandling!
HEJ Lidl, här kommer jag! Blev rejäl påfyllning i kylskåpet. Är absolut proppfullt nu... så går det när man har tre hyllor i ett korridorskök!
- 6 kg kvarg
- 10 småburkar minikeso
- 5 huvud romansallad
- 1/2 kg rökt kalkonkött
- 2 kg kycklingfilé
- 30 st ägg
Ny favorit! Så trevlig, lagom storlek - 200 g
Det stora kesellaflaket, 12 x 500 g
Mmm... här ska lagas kesellafluff :) Kanske bakar man en kaka ikväll?
- 6 kg kvarg
- 10 småburkar minikeso
- 5 huvud romansallad
- 1/2 kg rökt kalkonkött
- 2 kg kycklingfilé
- 30 st ägg
Ny favorit! Så trevlig, lagom storlek - 200 g
Det stora kesellaflaket, 12 x 500 g
Mmm... här ska lagas kesellafluff :) Kanske bakar man en kaka ikväll?
För mina slitna leder
Vilar nu (ifrån gymet) i totalt 9 dagar. Det får fan räcka... på torsdag åker jag till Sälen och skidar i fyra dagar, så förhoppningsvis känns knäna lite bättre redan då! Sen är det gym på måndagen igen.
Ska kombinera Arthro Balans Plus (glukosamin, kondroitinsulfat, MSM) med ihärdiga insmörjningar med Voltaren Gel. Gör nog susen det!
För övrigt ska tydligen nyponpulver vara bra för lederna...? En anledning till att dricka nyponshotar på after-ski'n i Sälle tror jag bestämt!
Total lycka!
Jag har äntligen införskaffat min juicemaskin (råsaftcentrifug) !!
Jag är helt i extas...
Philips HR 1681... min nya kärlek.
Jag är helt i extas...
Philips HR 1681... min nya kärlek.
Jag tycker om te, bland annat.
Är ju som bekant (eller obekant) galen i te, och har nu samlat på mig lite nya sorter under Stockholmsvisiten;
Clipper's Detoxte hade jag från förut, men Pukka's teer är nya för mig. Lyckades efter många vändor välja ut "Detox" och "Relax" (sover ju dåligt...). Hittade även Four O' Clocks "White Tea Chai", som med rismjölk nog är det godaste som finns! Tror nästan jag blir mer avslappnad av det än Pukka's Relax... den luktade ju vansinne visade det sig. Nåväl, kanske är bra ändå! Ska kanske testa redan ikväll.
Var ju även via "Källan" i Bromma, och till Hötorgshallen! Oj vad trevliga saker jag har hittat... nakenhavreflingor och dinkelflingor från en liten, liten bonnakvarn, 1/2 kg gojibär, 1/2 kg iranska russin (så SJUKT goda!), groddat bröd (helt utan salt, jäst, socker... innehåller bara groddat vete), och en massa goa fruit bars! Innehåller såklart ingen skit, bara frukt, nötter och havre. Gött!
Städade till sist ut en kökslåda när jag kom hem, för att få en enhetlig plats till alla mina grejer. Fick dock inte plats någon annanstans med morsans hemska pås-såser, så bortse från dem längst till vänster...
Haha, mina fina strumpor fick också vara med.
Clipper's Detoxte hade jag från förut, men Pukka's teer är nya för mig. Lyckades efter många vändor välja ut "Detox" och "Relax" (sover ju dåligt...). Hittade även Four O' Clocks "White Tea Chai", som med rismjölk nog är det godaste som finns! Tror nästan jag blir mer avslappnad av det än Pukka's Relax... den luktade ju vansinne visade det sig. Nåväl, kanske är bra ändå! Ska kanske testa redan ikväll.
Var ju även via "Källan" i Bromma, och till Hötorgshallen! Oj vad trevliga saker jag har hittat... nakenhavreflingor och dinkelflingor från en liten, liten bonnakvarn, 1/2 kg gojibär, 1/2 kg iranska russin (så SJUKT goda!), groddat bröd (helt utan salt, jäst, socker... innehåller bara groddat vete), och en massa goa fruit bars! Innehåller såklart ingen skit, bara frukt, nötter och havre. Gött!
Städade till sist ut en kökslåda när jag kom hem, för att få en enhetlig plats till alla mina grejer. Fick dock inte plats någon annanstans med morsans hemska pås-såser, så bortse från dem längst till vänster...
Haha, mina fina strumpor fick också vara med.
I Bromma gör man fynd
Har spenderat ännu en tid i Stockholm, Abrahamsberg, och hittade under en promenad ett litet guldkorn i Bromma. Butiken Källan! Här finns biodynamiskt odlade grönsaker/livsmedel, massor av hälsokost och även ekologisk hudvård! Underbar liten butik, och ägarinnan är supertrevlig. Rekommenderas starkt om ni har vägarna förbi!
Hittade lite smått och gott, kostade ynka 117 kr! Hade inte mer pengar, annars skulle jag ut tvekan köpt mer...
Nu blev det "bara";
- Kokoschips
- Torkade dadlar
- Nyponpulver (mums i smoothien!)
- Lavendel
- Clipper's Detoxte (kostade ynka 26 kr, istället för runt 50 kr på Östermalm...)
Inte så bara alltså. Och allt ekologiskt/biodynamiskt!
Se till att göra ett besök som sagt, små butiker som denna behöver stöd!
Peace, Love and Food! Ja!
Har alltid älskat i synnerhet kokböcker, då jag alltid älskat mat. Hittade några nya, ljuvliga böcker idag, som jag genast nappade åt mig! Kanske inte kokböcker helt igenom men... loves it! (Förhoppningsvis, har ju inte läst dem än...)
- Reneé Voltaire, Peace, Love and Food
- Sarah Owen, Juicer som håller dig frisk
- Dr Donn Brennan, Lev bättre - Ayurveda
Ska roa mig med desa i några dagar nu... Härligt med lite ny inspiration!
Årets bästa (och hälsosammaste) inköp!
Här kommer listan på allt som hittils inhandlats under vistelsen i Stockholm. Man passar väl på som sagt, den där ön man bor på har ju knappt hört talas om gojibär. I love Åland, verkligen, men ibland blir man lite less. Nåväl, här är allt det goa jag köpte!
Allt detta finns på Blueberry (Sibyllegatan 15) och The Diet Shop (Sibyllegatan 51)! Lätt att komma ihåg, eller hur? De har båda även lunch av alla de slag, och fantastisk personal!
- Gojibär
- Incabär
- Hampafrön
- Hampasmör
- Raw Extra Virgin Coconut Oil
- Raw Cacao Nibs (obehandlade, krossade kakaobönor)
- Stevia (pulver)
- Manukahonung
- Acaipulver
- Havtornspulver
- Nonipulver
- Carobpulver
- Kakaopulver
- Pau D'arco (tinktur)
- Aramealger
- Svart råris
- Svart qinuoa
- Dinkelpasta med spirulina
- "Solskenskrydda"
- "Magiskt örtsalt" (haha)
Allt detta finns på Blueberry (Sibyllegatan 15) och The Diet Shop (Sibyllegatan 51)! Lätt att komma ihåg, eller hur? De har båda även lunch av alla de slag, och fantastisk personal!
I love chocolate!
Dagens bästa tips; "Dark Divine" från Blueberry (NK)! Galet god chokladsmoothie med rå kakao, rostad kokos, banan, agave, havremjölk m.m.... mums!
Efter en sån tiger man ett tag. Stillar chokladsug mycket effektivt, dessutom blir man mätt och belåten! Plus, det kommer alltid att kännas bättre att äta rå, obehandlad, riktig choklad... i jämförelse med den sockerstinna, mjölkfeta varianten som finns i affären. Nu skall det dock inte sägas att jag avskyr den på något sätt, jag konsumerar ju en hel del mörk choklad (som innehåller socker, tyvärr)! Men det var länge sen jag åt mjölkchoklad... från Marabou... ja, det är fan gott alltså. Men man gör sina val här i livet, haha!
Måste ju även tipsa om en "raw" chokladkaka jag hittade på Blueberry på Sibyllegatan;
Gjord på endast kakaosmör, carob, mullbär, vaniljstång och havssalt. Allt raw och allt naturligt, såklart! Smakar lite märkligt, eller annorlunda, först. Det är verkligen en helt annan upplevelse än att äta vanlig choklad, det är ett som är säkert...
Man kan även beställa den här chokladen och mycket annat på The Raw Chocolate Company!
Efter en sån tiger man ett tag. Stillar chokladsug mycket effektivt, dessutom blir man mätt och belåten! Plus, det kommer alltid att kännas bättre att äta rå, obehandlad, riktig choklad... i jämförelse med den sockerstinna, mjölkfeta varianten som finns i affären. Nu skall det dock inte sägas att jag avskyr den på något sätt, jag konsumerar ju en hel del mörk choklad (som innehåller socker, tyvärr)! Men det var länge sen jag åt mjölkchoklad... från Marabou... ja, det är fan gott alltså. Men man gör sina val här i livet, haha!
Måste ju även tipsa om en "raw" chokladkaka jag hittade på Blueberry på Sibyllegatan;
Gjord på endast kakaosmör, carob, mullbär, vaniljstång och havssalt. Allt raw och allt naturligt, såklart! Smakar lite märkligt, eller annorlunda, först. Det är verkligen en helt annan upplevelse än att äta vanlig choklad, det är ett som är säkert...
Man kan även beställa den här chokladen och mycket annat på The Raw Chocolate Company!
