Detox & Diet

Allt mellan vetegräs och proteinpulver i kampen mot fläsket

Mellanmål

En skål full med energi


Ny favorit i mellanmålslistan!

• Naturell yoghurt, ca 2 dl
• Lättkesella, ca 1 dl
• Russin (jag har gula jätterussin... tokgoda!)
• Valnötter
• Skalade hampafrön
• Pumpakärnor
• Chiafrön

Blanda ihop naturell yoghurt och kesella, och strö på allt det där goda! ja, vad man nu har hemma i skåpen... Jag hade på lite All Bran Plus också. Åh så gott det var! Kändes perfekt innan träning. Ikväll blir det ett svettigt jazzpass, och så SatsCore på det.

Energi!