Tacofärs!
Så till dagens low-carb-måltid. Stööört god! Hade lätt kunnat äta lite till faktiskt...
Stekte mager köttfärs (150 g) med lite tacokrydda och lite krossad tomat (1/2 dl) (+salt, peppar, spiskummin)
Lade upp det med färsk spenat (50 g), lite avokado (1/4), ett hackat, kokt ägg blandat med minikeso (80 g). Och så en liten babybel till det!
Galet gott verkligen, rekommenderas för er som gillar low-carb!
Näringsinfo;
Kcal 457
Protein 52 g
Kolhydrater 5 g
Fett 25 g
Fördelning i E% är alltså ganska lika mellan protein och fett, och kolhydraterna ligger på runt 5 E%. Och så försöker jag hålla det hela dagen!
Kommentarer
Trackback
