Skön söndag
Ah, INTE bakis! Jag gjorde verkligen rätt val igår känner jag. Visst, missade en kul fest, men det känns ju fasen värt det idag.
Bästa starten på dagen: Ett stooort glas nypressad morotsjuice (med en matsked Mighty Greens). Stört gott, och man känner hur energin sprids i kroppen! Man tankar på med det allra bästa. Sen är det ju rätt mycket socker i morötter, men det känns ju faktiskt som att det är övervägande positiva effekter ändå!
Morotsjuice (näringsvärde per 100 gram)
Energi 32,4 kcal
Protein 0,7 g
Fett 0,4 g
Kolhydrater 6,4 g
Fibrer 1 g
C-vitamin 3,8 mg
Folat 14 mcg
Järn 0,6 mg
Zink 0,2 mg
Kalcium 19 mg
Morotsjuice sägs också ha en uterensande och renande effekt på kroppen, och ska vara speciellt bra för levern. Mycket bra i detoxande syfte med andra ord!
Nu ska jag mixa en spirulinasmoothie, plugga lite, och sen blir det yoga kl 15! Skön söndag!
Bästa starten på dagen: Ett stooort glas nypressad morotsjuice (med en matsked Mighty Greens). Stört gott, och man känner hur energin sprids i kroppen! Man tankar på med det allra bästa. Sen är det ju rätt mycket socker i morötter, men det känns ju faktiskt som att det är övervägande positiva effekter ändå!
Morotsjuice (näringsvärde per 100 gram)
Energi 32,4 kcal
Protein 0,7 g
Fett 0,4 g
Kolhydrater 6,4 g
Fibrer 1 g
C-vitamin 3,8 mg
Folat 14 mcg
Järn 0,6 mg
Zink 0,2 mg
Kalcium 19 mg
Morotsjuice sägs också ha en uterensande och renande effekt på kroppen, och ska vara speciellt bra för levern. Mycket bra i detoxande syfte med andra ord!
Nu ska jag mixa en spirulinasmoothie, plugga lite, och sen blir det yoga kl 15! Skön söndag!
Kommentarer
Trackback
