Regnig och lat torsdag!
Frukost: 1 tsk linfröolja (fortfarande helt jävla cp-äckligt), 30 g sojaprotein
Mellanmål: En äggvita, två skivor skinka, två skivor ost, två jalapenos, en halv tomat
Lunch: 100 g kyckling med lite chilibea, en klick guacamole, en klick skagenröra, en äggvita, lite paprika (hej här fiskar vi i köket på jobbet)
Middag: Sallad med basilika, en halv tomat, lite fetakeso, ett stycke yttre filé av gris, en klick riktigt jävla fet Café de Paris-sås, och så lite avokado.
Kort promenad på 30 min.
Kvällsmål: 40 g brie (hehe), gurka med färskost, kesella med hallon och lite kasein.
Jag äter ju massor?
Mellanmål: En äggvita, två skivor skinka, två skivor ost, två jalapenos, en halv tomat
Lunch: 100 g kyckling med lite chilibea, en klick guacamole, en klick skagenröra, en äggvita, lite paprika (hej här fiskar vi i köket på jobbet)
Middag: Sallad med basilika, en halv tomat, lite fetakeso, ett stycke yttre filé av gris, en klick riktigt jävla fet Café de Paris-sås, och så lite avokado.
Kort promenad på 30 min.
Kvällsmål: 40 g brie (hehe), gurka med färskost, kesella med hallon och lite kasein.
Jag äter ju massor?
Kommentarer
Trackback
