Bra jävla matschema nu då?
Dagens:
Frukost: Kokt ägg
Lunch: Keso med hallon och banan
Fika: Kaffe + kokt ägg
Fika: Cola light
Middag: Två grova mackor med kalkon, avokado och ägg. Grönt te.
Kvällsmat: Eh... crabsticks kanske?
Haha. Bra rutiner som sagt.
Frukost: Kokt ägg
Lunch: Keso med hallon och banan
Fika: Kaffe + kokt ägg
Fika: Cola light
Middag: Två grova mackor med kalkon, avokado och ägg. Grönt te.
Kvällsmat: Eh... crabsticks kanske?
Haha. Bra rutiner som sagt.
Kommentarer
Postat av: Anna
Nej, du äter för lite. Kroppens muskler bryts ner och du svälter dig själv om du inte äter riktig mat (kyckling, fisk eller liknande). Keso med bär och frukt är ett mellanmål, liksom smörgåsar. Du kommer att gå ner i vikt och sedan gå upp allt igen och lite till.
Postat av: Petra
Ja, jag vet. Min rubrik var lite sarkastisk. Jag äter jätteslarvigt och är medveten om det. Svälta mig själv kan jag inte göra, även om jag vill, för jag är för hungrig av mig :)
Trackback
