Detox & Diet

Ah, ny dag, ny smoothie. Snurrade ihop en riktig goding med banan, blåbär, acai, MIghty Greens, hampaprotein och Tropicana's "Red Delicious" juice. Tog lite för mycket juice dock, blev alldeles för sött...

Är precis på väg in till Cleopatra Spa för att bada IR-bastu!

Ir bastu fungerar som en ren behandlingsform både som förebyggande samt som behandling efter uppkomna skador, i och med att den stimulerar immunförsvaret och blodcirkulationen. Passar även för personer med led eller muskelbesvär och hudproblem mm.
Fördelar med ir bastu;
- Rensar ut gifter (toxiner)
- Förbättrar immunförsvaret
- Bränner kalorier (600 kcal/30 min), reglerar vikten samt tar bort celluliter  (Jo tjena)
- Ger bättre hud genom djuprengöring
- Stärker hjärtverksamheten
- Lindrar smärtor i muskler och leder samt motverkar stelhet i leder

Så skriver Cleopatra Spa, sen får man tro precis vad man vill om det där. Reglerar vikten gör den såklart, eftersom man svettas som en GRIS. Men man måste ju dricka typ två liter vatten under tiden man sitter där för att inte bli en uttorkad gris, så det blir ju plus minus noll. Man blir iaf definitivt mjukare i leder och muskler, det gillar jag! Och så känns huden underbart rosig efteråt... och min taskiga hy behöver en rejäl boost!

Har smetat in ansiktet med något som skulle kunna vara smör ett tag nu (och det är ju faktiskt smör... kakaosmör!). Och ansiktet... har nog aldrig varit mjukare! Har inte fått mer finnar (vilket jag definitivt trodde att skulle hända), huden känns bara mjuk och gosig. Så jag kan glatt rekommendera Living Moisuriser for Her Daughters från Raw Gaia!



Underbar, och extremt dryg... kommer att räcka en evighet. Och det bästa är, att ingredienserna är helt obehandlade, raw, och organiska. Inga tillsatser, ingen skit, endast rena och bra grejer. Toppen på alla sätt, både för dig och miljön!

Har även prövat MSM Beauty Cream, men den passade mig inte lika bra;



Dels var doften lite... trist? Unken? Ovanlig? Jag vet inte, kanske ger jag den en till chans, men just nu så trivs jag definitivt bättre med min rosa burk :)

Har just smort in ansiktet med en blandning av kakaosmör och jättenattljusolja. Och lite till. Grejen med att ha smör och olja i ansiktet verkar ju lite sned, men det känns inte så flottigt som man skulle kunna tro... återstår att se om jag får en härlig finnattack lagom till morgondagens bufféresa. Nåväl, krämen jag testar är från Raw Gaia iaf, mer om resultatet vid ett senare tillfälle!
 Och på tal om bufféresan... MUMS med en massa onyttigheter på långa bord! Nåja, det är lördag. Jag skyller på det, haha.

Borde väl åtminstone försöka hålla mig i skinnet dock... går jag upp mer i vikt så dör jag. Måste verkligen ta tag i min kost snart. Snart!