Dag 1 - Eftermiddag
Den tidiga middagen var alltså en enorm, fräsch sallad, med tomater, avokado, och en liten gnutta ekologisk getost. Supergott, men jag höll mig inte mätt så länge, så jag tror jag måste börja ha bönor i salladerna igen. Nu är klockan halv tio, så det blir nog mer än en kopp te innan sängdags... en smoothie kanske, eller en liten sallad!
Dagens snacks: Två eko-morötter och pyttebit getost till "Mamma Mia". Inte ett dugg kul.
Dagens träning: Stavgång med vikter 30 min + rumpa/lår 15 min
Dagens snacks: Två eko-morötter och pyttebit getost till "Mamma Mia". Inte ett dugg kul.
Dagens träning: Stavgång med vikter 30 min + rumpa/lår 15 min
Kommentarer
Trackback
