Onsdag igen
Frukost: Miniyoggi...
Lunch/Frukost nr 2: Dinkelgröt med lättmjölk, banan och ett kokt ägg
Mellanmål: En stor kopp varm, mörk choklad med chili, i solen vid ån!
Middag: Rostasfilé med stekta champinjoner och en stor sallad, äpple till efterrätt
Innan träningen: Grön smoothie med banan, vetegräs och hampaprotein
Efter träningen: Två grova mackor med lätt mjukost och tomat, två ägg och lite miniyoggi!
Dagens träning: Skivstång + Kondition
Dagens våriga inköp: Rött te med kaktus och apelsin från Bönor&Blad! Ska avsmakas ikväll!
Nu ska jag iväg och träna, tjohej!
Lunch/Frukost nr 2: Dinkelgröt med lättmjölk, banan och ett kokt ägg
Mellanmål: En stor kopp varm, mörk choklad med chili, i solen vid ån!
Middag: Rostasfilé med stekta champinjoner och en stor sallad, äpple till efterrätt
Innan träningen: Grön smoothie med banan, vetegräs och hampaprotein
Efter träningen: Två grova mackor med lätt mjukost och tomat, två ägg och lite miniyoggi!
Dagens träning: Skivstång + Kondition
Dagens våriga inköp: Rött te med kaktus och apelsin från Bönor&Blad! Ska avsmakas ikväll!
Nu ska jag iväg och träna, tjohej!
Kommentarer
Trackback
